Tu manques de temps ?
Simplifie ton quotidien pour profiter de ce.ux qui compte.nt vraiment
38 minutes ?
Selon une étude, réalisée dans 13 pays européens, les femmes françaises disposeraient, quotidiennement, de 38 minutes rien que pour elles.
Pour certaines, 38 minutes cela parait très peu au regard des 24h (1440 minutes) dont nous disposons chaque jour.
A l'inverse, pour d'autres, 38 minutes cela paraît énorme ; 38 minutes par jour équivaut à presque une demi-journée rien que pour soi par semaine.
Pour retrouver ce temps si précieux,
je t'aide à simplifier ton quotidien
selon 2 axes
Allègement de ton organisation
Optimisation de ton temps
A la clef : du temps de qualité pour toi et tes proches
dans un environnement qui te ressemble.
RESSOURCE GRATUITE
Workbook
En amont de tout travail sur le temps, il est essentiel de bien cartographier à quoi est consacré son temps aujourd’hui et de définir précisément ses besoins et priorités pour ré-allouer le temps dont nous disposons à ce que nous souhaitons.
Je te propose pour cela un cahier d’exercice, totalement gratuit, qui te permettra d’entamer la réflexion sur ton rapport au temps.
Les services 38 minutes
Au moyen d'accompagnements individuels et totalement personnalisés ou lors d’ateliers collectifs d’initiation,
je te guide afin de te permettre d’obtenir durablement l’organisation et l’intérieur calme et serein dont tu rêves.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
ATELIERS COLLECTIFS DECOUVERTE
PROGRAMMES DE FORMATION EN LIGNE
Envie d'une vie plus slow ?
Prenons Rendez-vous !
Je te propose un entretien gratuit de prise de contact de 30mn.
L’objectif : que tu retrouves du temps pour ce qui est réellement important pour toi.
Faisons connaissance. Expose-moi ta problématique. Déterminons ensemble comment je peux t’accompagner.
C’est totalement gratuit et sans aucun engagement de ta part.
Tu te couches en ayant l’impression de n’avoir rien fait, alors que tu n'as pas arrêté de courir ?
- Tu te sens submergée par ton quotidien ? Tu es fatiguée ? Stressée ?
- Ta to-do-list personnelle comme professionnelle déborde ?
- Tu as l’impression de te demander sans arrêt ce que tu vas bien pouvoir faire à manger ?
- Et quand est-ce que tu vas pouvoir avancer sur ce gros dossier ?
- Ta pile de linge sale, comme propre (d’ailleurs ça se mélange) est immense ?
- Tu passes ta vie à nettoyer mais à peine terminé il faut tout recommencer ?
- Tu as beau ranger, c’est toujours le bazar, les jouets, les vêtements, les papiers trainent un peu partout ?
- Tu n’as jamais assez de temps pour rien ?
Tu es une maman active (voire sur-active)
Tu es épuisée ?
STOP!
Prends le temps de faire une pause
Imagine si tu reprenais le contrôle de tes journées ?
Ensemble nous allons faire en sorte que tu réussisses à :
- Mettre en place un emploi du temps agile qui te permette de gérer les imprévus sans stresser
- Passer du temps de qualité avec tes proches
- Profiter d'une maison où il fait bon vivre, aérée, rangée, lumineuse, calme
- Faire ce qui te tient à cœur
- Avoir du vrai temps pour toi
LE RESULTAT :
tu retrouves enfin le temps de profiter de ce qui compte vraiment pour toi.
La méthode 38minutes
J’ai un aveu à te faire : LA méthode d’organisation miracle n’existe pas !
C’est pourquoi je ne te propose pas une méthode toute faite d’organisation – soit disant miracle.
La méthode 38 minutes, c’est :
- Le sur-mesure : la mise en place d'une organisation adaptée à toi (et uniquement à toi)
- La simplicité : le partage de petites choses au quotidien qui te feront gagner un temps considérable
- L'accompagnement : je suis là pour te guider et t'apporter mon expertise
Envie d'en savoir plus?
Prenons Rendez-vous !
Je te propose un entretien gratuit de prise de contact de 30mn.
L’objectif : que tu retrouves du temps pour ce qui est réellement important pour toi.
Faisons connaissance. Expose-moi ta problématique. Déterminons ensemble comment je peux t’accompagner.
C’est totalement gratuit et sans aucun engagement de ta part.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Géraldine VAVON. J’ai 43 ans.
Je suis une maman à la tête d’une famille nombreuse recomposée de 6 enfants nés en 2018, 2013, 2009 et 2006.
J’ai pendant de nombreuses années courues après le temps et ce bien avant de constituer ma famille XXL !
Manager d’une équipe projets d’organisation dans un grand groupe bancaire pendant 18 ans, j’avais 3h de transport quotidien. C’était la course permanente même à l’époque où je n’avais « que » 2 enfants 😉
J’ai essayé pendant de nombreuses années d’être une super « femme-manager-maman parfaite » jusqu’à… l’inévitable : l’épuisement !
Un burn-out et quelques formations plus tard (en parentalité positive, développement personnel, organisation familiale, et home-organising), je mets aujourd’hui toute mon expertise et expérience, aussi bien professionnelle, que personnelle, à la disposition des super femmes / mamans actives dont tu fais partie.
Ce que les clients disent de 38 minutes
Et donc un peu sur moi aussi 😉
Géraldine m'a accompagnée dans ma nouvelle organisation familiale. Nous avons débuté par un état des lieux plus que parlant ! Quelle prise de conscience de la situation ! Suite à cela elle m'a guidée pour trouver les différentes solutions que je pouvais mettre en place au sein de la famille. Très rassurante, elle nous permet de déculpabiliser car chacun à sa solution pour son problème ! Je vous recommande son accompagnement d'une grande valeur à mes yeux. J'ai ainsi gagné du temps que je choisis de placer comme je veux pour qui je veux mes enfants, moi, mon activité pro. Toutes les mamans courent et on s'oublie. Là on a la possibilité de faire différemment pourquoi ne pas essayer ! Pour moi ça a marché ! Merci Géraldine !
Géraldine m'a accompagnée pour optimiser tout l'espace de bazar que representait mon garage afin d'en transformer une partie en bureau. Même si la tâche s'avérait compliquée, elle a su doucement mais sûrement me challenger afin de trier, jeter, vendre... Et recréer un espace de rangement beaucoup plus petit d'un côté et un espace bureau de l'autre. Merci pour cet accompagnement ! !!
Grâce à Géraldine, j ai réussi à ranger et surtout à garder l'habitude de le faire, jeter tout ce qui était inutile et le plus important me sentir chez moi et non chez mes parents. Ma maison est plus grande, accueillante et tout cela grâce à Géraldine. Je la remercie pour tout, je suis ravie ma nouvelle vie commence enfin.
En horaires décalés en couple avec deux enfants de 3 ans (en crèche) et 7 ans (scolarisé), le temps me manque. En plus de mon travail, je fais une vae qui me demande bcp de travail personnel et je ne voulais pas que cela ait des répercussions sur ma vie de famille. J'avais besoin d'aide pour la gestion des repas et le rangement des chambres de mes enfants. Après passage, les menus sont faits pour 3 jours et cela convient à mon rythme. Mes enfants maintiennent sans difficulté le rangement adopté. C'est beaucoup plus fluide. Merci encore d'avoir été là pour moi car ça m'a donné goût à la sérénité tant recherchée par tous.